Otóż każda osoba związana przynajmniej pośrednio ze sportem zdaje sobie sprawę, że trening czyni mistrza. Niewątpliwie arcyważny w przypadku ruchu fizycznego jest talent oraz wrodzone predyspozycje, zaś ważne jest także stosowne przygotowanie na które wpływ ma pracowitość, obiekty treningowe czy też instruktor. Mało tego nie należy zapominać o tym, że każdy wielki sportowiec kiedyś musiał podjąć treningi. Otóż, bardzo atrakcyjnym pomysłem pozwalającym rozpocząć przygodę ze sportem są kolonie koszykarskie lub kolonie piłkarskie. Bowiem są to wyjazdy, które trwają od tygodnia do dwóch. Niezwykle często urządzane są przez kluby sportowe. Na pewno instruktorzy i wychowawcy w czasie pobytu starają się przekazywać wiedzę z określonej dziedziny sportu. Bez wyjątku, każdy dzień zorganizowany jest w taki sposób, że poza elementami technicznymi dotyczącymi gry w określoną dyscyplinę szlifuje się kondycję. Właśnie dlatego często są to kolonie nad morzem lub obozy w górach (http://www.e-almatur.pl/). Naturalnie ośrodek położony w takiej lokalizacji daje wiele możliwości do pieszych wędrówek, przebieżek lub wyjazdów rowerowych. Tak czy inaczej to wszystko pozwala na poprawę sprawności fizycznej. W rzeczywistości nie można zapominać o tym, że poza elementami sportowymi taka wyprawa to jedyna w swoim rodzaju szansa na nawiązanie nowych znajomości. Oprócz tego będą to przyjaźnie z osobami o zbliżonych zainteresowaniach. Należy zaznaczyć, że obozy dla najmłodszych i kolonie dla nastolatków organizowane są w określonych grupach wiekowych. Ponieważ to oznacza że, pociechy młodsze spędzają czas z młodszymi, zaś starsze ze starszymi. Zarazem mówiąc o sporcie można nadmienić jeszcze, że obozy nad jeziorami to szansa na uzyskanie patentu żeglarskiego.